결말 내 평소 연습 대박

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반액입니다. 여러분, 오늘은 화요일 1!아직 쥬이에키이 오지 않았다며 나쿠 다 sound 하는 분들도 있으나 이처럼 하루 이틀 지봉잉에 가면 또 쥬이에키이 찾아오니까 걱정하지 마시길 바랍니다!최근 스마트 폰과 컴퓨터를 많이 쓰는 것은 좀 기대하지 않아도 전체가 알수록 무심히 당연한 그림이 되어 버립니다!

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종래에는 옥내 업무시에만 요란기기가 사용되어 왔다면, 방금은 기술이 발전하여 옥외에서도 이용되는 것을 볼 수 있네요!이처럼, 지금 당장은 우리 생활 속에 깊이 스며든 스마트 라이프!그러나 그 이면을 무시할 수 없습니다. VDT 증후군, 비록 들어본 적 있나요?주로 모니터 앞에서 활동하게 되며 그 과정에서 어깨 통증 등의 증상이 생겨버리게 됩니다.이 밖에도 거북목, 손목터널 증후군 등을 들 수 있습니다.

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근격계 질환 외에도 안구 질환의 증상을 말하기도 한다.모니터 앞에서 하나 하는 환경을 돌이켜보면 이해가 됩니다.건조한 환기시설, 그리고 그 안에서 장시각의 모니타를 바라보기 때문에 안구에 무리가 가는 것은 어쩌면 당연한 일이라고 생각됩니다.그래서, 컴퓨터, 스마트 폰 화면은 적어도 30cm이상 거리를 유지하셔서 중간에 휴식을 취하게 하는 것이 VDT증후군을 예방에 도움이 됩니다!